Zure ACL-k zure izterreko hezurra zure hezurrarekin lotzen du eta belauna egonkor mantentzen laguntzen du. ACL urratu edo uxatu baduzu, ACL berreraikuntzak kaltetutako ligamendua txertatu dezake. Belaunaren beste atal bateko ordezko tendoia da. Normalean gako-zulo gisa egiten da. Horrek esan nahi du zure zirujauak ebakuntza egingo duela zure larruazaleko zulo txikien bidez, ebaki handiagoa egin beharrean.
Ez da ACL lesioa duten guztiek kirurgia behar duten guztiek. Baina zure medikuak litekeena da kirurgia gomendatzea:
Bihurritu eta biraka egiten duten kirolak egiten dituzu, hala nola futbola, errugbia edo netball - eta bertara itzuli nahi duzu
Oso lan fisikoa edo eskuzkoa duzu, adibidez, suhiltzailea edo polizia bat zara edo eraikuntzan lan egiten duzu
Belauneko beste zati batzuk hondatuta daude eta ebakuntzarekin ere konpondu ahal izango dira
Belaunak asko ematen du (ezegonkortasun gisa ezagutzen da)
Garrantzitsua da kirurgiaren arriskuak eta onurak pentsatzea eta hau zure zirujauarekin hitz egitea. Zure tratamendu aukera guztiak eztabaidatuko dituzte eta zuretzako onena zer funtzionatuko lukeen aztertzen lagunduko dizute.
1.Zer tresna erabiltzen dira ACL Kirurgian?
ACL kirurgiak instrumentu ugari erabiltzen ditu, esaterako, tendoi-strippers itxita, pin gidatuak, begiak gidatzen, biper femorala, zulagailu femoralak, ACL AIMER, PCL AIMER, ETC.
2. Zer da ACL berreraikuntzarako berreskuratzeko denbora ?
Urtebetera sei hilabete inguru izaten dira ACL berreraikuntzatik berreskuratzeko.
Fisioterapeuta bat ikusiko duzu ebakuntza egin ondorengo lehen egunetan. Errehabilitazio programa emango dizute zuretzako berariazko ariketak egiteko. Honek belaunean indar osoa eta mugimendu sorta lortzen lagunduko dizu. Normalean lan egiteko helburu ugari izango dituzu. Hau oso norbanakoa izango da zuretzat, baina ACL berreraikuntzako berreraikuntza denbora-lerroa honen antzekoa izan daiteke:
0-2 aste - hanketan jasan dezakezun pisu kopurua eraikitzea
2-6 asteak - normalean ibiltzen hasiak mina arintzeko edo makulurik gabe
6-14 aste - zaharberritutako higidura sorta osoa - eskailerak gora eta behera igotzeko gai da
3-5 hilabete - mina gabe exekutatzea bezalako jarduerak egiteko gai (baina kirolak saihestuz)
6-12 hilabete - Kirolera itzuli
Berreskuratze denbora zehatzak pertsonarengandik aldatu eta gauza askoren araberakoak dira. Horien artean, jolasten duzun kirola da, zein larria izan zen zure lesioa, erabilitako txertaketa eta nola berreskuratzen ari zaren. Zure fisioterapeutak hainbat proba osatzeko eskatuko dizu kirolera itzultzeko prest bazaude ikusteko. Buruz itzultzeko prest sentitzen duzula egiaztatu nahi dute.
Berreskuratzean, parazetamol edo hanturaren aurkako sendagaiak, esaterako, paracetamol edo hanturazko sendagaiak hartzen ditu. Ziurtatu medikuntzarekin datorren pazientearen informazioa irakurtzen duzula eta edozein zalantza izanez gero, hitz egin zure farmazialari aholkuak emateko. Izotz paketeak (edo izoztutako ilarrak eskuoihal batean bilduta) zure belaunera ere aplika ditzakezu mina eta hantura murrizten laguntzeko. Ez ezazu izotza zure larruazalean zuzenean, izotzak larruazala kaltetu dezakeelako.
3. Zer jartzen dute belaunean aclsurgery-rentzat ?
ACL berreraikuntzak normalean ordu bat eta hiru artean irauten du.
Prozedura normalean Keyhole (Artroskopiko) kirurgia egiten da. Horrek esan nahi du belaunean hainbat mozketa txikitan txertatutako tresnak erabiliz egiten dela. Zure zirujauak artroskopio bat erabiliko du - hodia mehe eta malgu bat argi eta kamerarekin, zure belaunean ikusteko.
Belaunaren barrualdea aztertu ondoren, zure zirujauak txertaketa gisa erabiliko duen tendoiaren pieza kenduko du. Txertaketa belauneko beste zati bateko tendoi pieza bat izan ohi da, adibidez:
● Zure hamstrings, zure izterraren atzeko aldean tendoiak dira
● Zure belauna, zure belauna lekuan mantentzen duena
Ondoren, zure zirujauak tunel bat sortuko du zure goiko hezurraren eta beheko hezur gainean. Tunelean txertatu eta bertan konponduko dute, normalean torlojuekin edo grapetan. Zure zirujauak ziurtatu egingo du txertaketan nahikoa tentsio dagoela eta belaunean mugimendu sorta osoa duzula. Ondoren, mozketak estutu edo itsasgarri zerrendekin itxiko dituzte.
4. Zenbat denbora atzeratu dezakezu ACL kirurgia ?
Goi mailako atleta izan ezean, zure belauna berriro ere normala berreskuratuko da kirurgia gabe. Maila handiko kirolariek ez dute normalean ondo egiten ebakuntza gabe.
Belaunak bidea ematen jarraitzen badu, kartilago urratu bat lor dezakezu (arriskua: 100ean 100). Horrek etorkizunean belaunarekin arazoak izan ditzakezun arriskua areagotzen du. Normalean beste ebakuntza bat beharko duzu kartilago urratua kentzeko edo konpontzeko.
Belaunean mina edo hantura handitu baduzu, jarri harremanetan zure osasun taldearekin.
Posta: 2012ko abenduaren 04a
