Zure lotailu gurutzatuaren aurreko loturak izterreko hezurra tibia-hezurrarekin lotzen du eta belauna egonkor mantentzen laguntzen du. Lotailu gurutzatuaren aurreko lotura (LGA) urratu edo bihurritu baduzu, LGAren berreraikuntzak kaltetutako lotailua txerto batekin ordezka dezake. Belaunaren beste atal bateko tendoi ordezkoa da. Normalean giltza-zulo baten prozedura gisa egiten da. Horrek esan nahi du zure kirurgialariak zure azaleko zulo txikien bidez egingo duela ebakuntza, ebaki handiago bat egin beharrean.
Ez da beharrezkoa gurutze aurreko lotailu gurutzatuaren lesioa duen orok ebakuntza egitea. Baina zure medikuak litekeena da ebakuntza gomendatzea honako kasu hauetan:
bira eta bihurgune asko dakartzaten kirolak praktikatzen dituzu – hala nola futbola, errugbia edo saskibaloia – eta berriro ere kiroletara itzuli nahi duzu
lan oso fisikoa edo eskuzkoa duzu – adibidez, suhiltzailea edo polizia zara edo eraikuntzan lan egiten duzu
belauneko beste atal batzuk kaltetuta daude eta kirurgia bidez konpondu daitezke
zure belauna asko amore ematen du (ezegonkortasun gisa ezagutzen da)
Garrantzitsua da ebakuntzaren arrisku eta onuren inguruan hausnartzea eta zure zirujauarekin hitz egitea. Zure tratamendu aukera guztiak aztertuko dituzte eta zuretzat egokiena dena aztertzen lagunduko dizute.
1.Zein tresna erabiltzen dira ACL kirurgian?¿?
ACL kirurgian tresna asko erabiltzen dira, hala nola, tendoi-kentzeko tresna itxiak, gida-pinak, gida-hariak, femur-bideratzailea, femur-zulagailuak, ACL bideratzailea, PCL bideratzailea, etab.
2. Zein da ACL berreraikuntzaren berreskurapen denbora? ?
Normalean sei hilabetetik urtebetera behar izaten da ACL berreraikuntzatik guztiz sendatzeko.
Ebakuntzaren ondorengo lehen egunetan fisioterapeuta batengana joango zara. Zure beharretara egokitutako ariketak dituen errehabilitazio programa bat emango dizute. Horrek belaunean indar eta mugimendu-eremu osoa berreskuratzen lagunduko dizu. Normalean helburu-sorta bat izango duzu lortzeko. Oso pertsonala izango da zuretzat, baina ohiko LGA berreraikuntzaren berreskurapen-egutegia honelakoa izan daiteke:
0–2 aste – hankan jasan dezakezun pisu kopurua handitzea
2-6 aste – normal ibiltzen hasten da mina arintzeko edo makulurik gabe
6-14 aste – mugimendu-eremu osoa berreskuratuta – eskailerak igo eta jaitsi ahal izateko
3-5 hilabete – korrika egitea bezalako jarduerak minik gabe egiteko gai (baina kirolak saihestuz)
6-12 hilabete – kirolera itzultzea
Errekuperazio-denbora zehatzak pertsona batetik bestera aldatzen dira eta gauza askoren araberakoak dira. Horien artean, praktikatzen duzun kirola, lesioaren larritasuna, erabilitako txertoa eta errekuperazio ona daude. Fisioterapeutak hainbat proba egiteko eskatuko dizu kirolera itzultzeko prest zauden ikusteko. Mentalki itzultzeko prest zauden ere egiaztatu nahi izango dute.
Sendatzen ari zaren bitartean, analgesikoak hartzen jarrai dezakezu, hala nola parazetamola, edo hanturaren aurkako sendagaiak, hala nola ibuprofenoa. Ziurtatu zure sendagaiarekin datorren pazienteentzako informazioa irakurtzen duzula eta galderarik baduzu, hitz egin zure farmazialariarekin aholku eskatzeko. Izotz-poltsak (edo eskuoihal batean bildutako ilar izoztuak) ere jar ditzakezu belaunean mina eta hantura murrizten laguntzeko. Ez jarri izotza zuzenean azalean, izotzak zure azala kaltetu baitezake.
3. Zer jartzen dizute belaunean LCA ebakuntzarako ?
ACL berreraikuntzak normalean ordu bat eta hiru ordu artean irauten du.
Prozedura normalean giltza-zulo bidezko kirurgia (artroskopia) bidez egiten da. Horrek esan nahi du belaunean hainbat ebaki txikiren bidez sartzen diren tresnak erabiliz egiten dela. Zure kirurgialariak artroskopio bat erabiliko du – muturrean argia eta kamera dituen hodi mehe eta malgua – zure belaunaren barrualdea ikusteko.
Belaunaren barrualdea aztertu ondoren, kirurgialariak txerto gisa erabiliko den tendoi zatia kenduko du. Txertoa normalean belaunaren beste atal bateko tendoi zati bat izaten da, adibidez:
● zure izterraren atzealdeko tendoiak diren izterreko giharrak
● zure patela-tendoia, belauneko koska bere lekuan eusten duena
Zure kirurgialariak tunel bat sortuko du tibia-hezurraren goiko aldean eta izter-hezurraren beheko aldean zehar. Txertoa tuneletik sartuko du eta bere lekuan finkatuko du, normalean torloju edo grapekin. Zure kirurgialariak ziurtatuko du txertoak tentsio nahikoa duela eta belaunean mugimendu-aukera osoa duzula. Ondoren, ebakiak puntuekin edo itsasgarri-zerrendekin itxiko ditu.
4. Zenbat denbora atzeratu dezakezu ACL ebakuntza ?
Goi-mailako atleta ez bazara behintzat, 5etik 4ko aukera dago zure belauna ia normaltasunera berreskuratzeko ebakuntzarik gabe. Goi-mailako atletek ez dute normalean ondo moldatzen ebakuntzarik gabe.
Belauna amore ematen jarraitzen badu, kartilagoa urra dezakezu (arriskua: 100etik 3). Horrek etorkizunean belaunarekin arazoak izateko arriskua handitzen du. Normalean beste ebakuntza bat beharko duzu urratutako kartilago zatia kentzeko edo konpontzeko.
Belaunean mina edo hantura areagotu baduzu, jarri harremanetan zure osasun-taldearekin.
Argitaratze data: 2024ko abenduak 4
